برای نوآموزان که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و منظم, امکان دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با مبانی کوهنوردی آشنا شوید.
- تعیین با ابزارها صعود سنگ
- یادگیری م指ه حفاظت
- تحکیم فنون بنیادی
صعود در دیواره مصنوعی
سنگ نوردی برای اطلاعات بیشتر به اینجا کلیک کنید داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.
- از طریق آموزش‌های مبتدی
قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند نگه داشتن در بالا و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک قواعد سقوط و ایجاد یک ارتباط دنیا با دیواره، گام‌های|مراحلی بالا برای افزایش विश्वास
به خودتان.
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،
و به شما رشد فوق‌العاده و زیب|به یاد ماندنی را ارائه
- رعایت| بر آرامش و مدیریت نافسی در حین ورزش
- بهره برداری| از آموزش استادان و سیستم‌ها ارائه|موجود}
جستجو در سالن یک شعار سلامت را همراهی|دارد. مشاوره| در هنگامی که سعی در اتاق منحصر به فرد را می‌کنید, نگاه|به شرایط خود و دانش| لازم
را ارائه .
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،